Question 1

O que é o exame de Bioimpedância?

Accepted Answer

A Bioimpedância é um exame não invasivo que analisa a composição corporal através de uma corrente elétrica de baixa intensidade. O exame fornece informações detalhadas sobre percentual de gordura, massa muscular, água corporal e metabolismo basal, sendo fundamental para o planejamento nutricional personalizado.

Question 2

Como devo me preparar para o exame de Bioimpedância?

Accepted Answer

12 horas antes: Sem atividade física, sem cafeína, sem uso de bebida alcoólica e cigarro. 2 horas antes: jejum total, inclusive de água. Mulheres não podem estar em período menstrual, somente se estiver no final. Gestante e pessoa com marcapasso não realizam bioimpedância (avisar antes).

Question 3

Quanto tempo demora o exame de Bioimpedância?

Accepted Answer

O exame de Bioimpedância é rápido e prático, durando aproximadamente 5 a 10 minutos. O paciente fica em posição deitada enquanto eletrodos são colocados em pontos específicos do corpo. Os resultados são obtidos imediatamente e interpretados pelo nutricionista.

Question 4

Porque devo fazer o exame de Bioimpedância?

Accepted Answer

O exame de Bioimpedância é fundamental para um acompanhamento nutricional preciso e personalizado. Ele permite avaliar com exatidão sua composição corporal, identificando a quantidade de massa muscular, gordura corporal, água e metabolismo basal. Com esses dados, o nutricionista pode elaborar um plano alimentar específico para seus objetivos, seja emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhora da saúde geral. Além disso, o exame possibilita monitorar a evolução do tratamento de forma objetiva, garantindo que as mudanças corporais estejam ocorrendo de maneira saudável e eficiente.

Question 5

O que é a Calorimetria?

Accepted Answer

A Calorimetria é um exame que mede com precisão o gasto energético em repouso (metabolismo basal) através da análise dos gases respiratórios. Este exame é essencial para determinar as necessidades calóricas individuais e otimizar o plano nutricional de acordo com o metabolismo real de cada pessoa.

Question 6

Como é realizado o exame de Calorimetria?

Accepted Answer

Durante o exame, o paciente permanece deitado em repouso absoluto por 10-15 minutos, respirando através de uma máscara ou canopy que coleta e analisa os gases expirados. O equipamento mede o consumo de oxigênio e a produção de gás carbônico, calculando assim o gasto energético real.

Question 7

Qual a preparação necessária para a Calorimetria?

Accepted Answer

12 horas antes: Sem atividade física, sem cafeína, sem uso de bebida alcoólica e cigarro. 2 horas antes: jejum total, inclusive de água. Em caso de suspeita de sindrome gripal ou congestão nasal, não pode realizar o exame (avisar antes).

Question 8

Porque devo fazer o exame de Calorimetria?

Accepted Answer

A Calorimetria é essencial para quem busca resultados reais e duradouros no tratamento nutricional. Muitas pessoas seguem dietas baseadas em cálculos genéricos de gasto calórico, que podem não refletir seu metabolismo real. Com a Calorimetria, medimos com precisão científica quantas calorias seu corpo realmente gasta em repouso, permitindo ajustar seu plano alimentar de forma individualizada. Este exame é especialmente importante para quem tem dificuldade em emagrecer, suspeita de metabolismo lento, está em tratamento para ganho de massa muscular, ou simplesmente deseja otimizar sua alimentação com base em dados reais e não em estimativas.

Question 9

Os exames são cobertos por planos de saúde?

Accepted Answer

A cobertura varia conforme o plano de saúde e a indicação médica. Recomendamos verificar diretamente com seu plano sobre a cobertura dos exames de Bioimpedância e Calorimetria Indireta. Nossa equipe pode auxiliar com os documentos necessários para solicitação de autorização.

Question 10

Com que frequência devo repetir esses exames?

Accepted Answer

A frequência ideal varia conforme os objetivos do tratamento. Geralmente, recomenda-se repetir a Bioimpedância a cada 30-60 dias para acompanhar mudanças na composição corporal, e a Calorimetria a cada 3-6 meses ou quando há mudanças significativas no peso ou composição corporal.

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Dúvidas Frequentes