Nossos Exames

A Bioimpedância InBody 230 é um exame que avalia com precisão a composição corporal — medindo massa magra, gordura corporal, água total e metabolismo basal. É essencial para quem busca entender melhor o próprio corpo e acompanhar a evolução nutricional e física com dados confiáveis. O que o exame mede: - Água Corporal Total: Quantidade de água intra e extracelular, indicando o estado de hidratação ou retenção de líquidos. - Massa Magra e Músculos: Quantidade de massa livre de gordura, incluindo a massa muscular esquelética (músculos que você movimenta) e proteínas. - Gordura Corporal: Medida da massa de gordura total e o percentual de gordura em relação ao peso.Minerais e Conteúdo Ósseo: Estimativa dos minerais presentes no corpo, refletindo a massa óssea. Análises e Indicadores do Relatório - Análise Segmentar: Mostra separadamente a distribuição da massa magra e da gordura nos braços, nas pernas e no tronco. - Índice de Massa Corporal (IMC) e Percentual de Gordura (PGC): Cruzamento de dados para avaliar o grau de obesidade. - Relação Cintura-Quadril (RCQ) e Gordura Visceral: Indicadores do risco de doenças metabólicas e cardiovasculares. - Taxa de Metabolismo Basal (TMB): Estimativa das calorias mínimas que o corpo gasta em repouso por dia. - Controle de Peso: Metas sugeridas de quanto peso, gordura ou músculo ganhar ou perder para atingir a faixa ideal.

A Calorimetria FitMate Pro mede o metabolismo basal — ou seja, quantas calorias seu corpo gasta em repouso. Com esse exame, é possível personalizar planos nutricionais e de treino, otimizando resultados de emagrecimento, ganho de massa e desempenho esportivo. O equipamento consegue avaliar detalhadamente: - Taxa Metabólica de Repouso (TMR / RMR): A quantidade exata de calorias que o corpo gasta em estado de repouso ao longo de 24 horas para manter as funções vitais (como respiração e batimentos cardíacos), eliminando o uso de fórmulas genéricas. - Capacidade Cardiorrespiratória e VO₂ Máximo/Submáximo: Quando utilizado em protocolos de esforço físico, o aparelho avalia o consumo máximo de oxigênio durante o exercício. - Gasto Calórico no Exercício: Permite quantificar o gasto de energia durante a atividade física e auxiliar na definição de zonas de treinamento com base na frequência cardíaca. - Perfil Metabólico Individual: Ajuda a identificar se o metabolismo está dentro da média esperada, acelerado ou reduzido em comparação aos dados populacionais de peso, altura, idade e sexo.