Nutrifono Blog

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Mostrando 9 de 291 posts

Saúde Intestinal: como a microbiota e os hábitos alimentares definem seu bem-estar
Nutrição Funcional
Priscila QueirozPriscila Queiroz
30 de maio de 2026
10 min

Saúde Intestinal: como a microbiota e os hábitos alimentares definem seu bem-estar

Gases, inchaço e intestino irregular podem indicar disbiose. Descubra como a nutrição funcional avalia e melhora a saúde intestinal em Brasília.

TDAH na infância: como a Terapia Ocupacional ajuda na rotina e no aprendizado
Terapia Ocupacional
Mariana SantanaMariana Santana
30 de maio de 2026
5 min

TDAH na infância: como a Terapia Ocupacional ajuda na rotina e no aprendizado

Descubra como a Terapia Ocupacional ajuda crianças com TDAH a desenvolver rotina, foco e habilidades de aprendizado. Guia completo para famílias.

Como controlar a ansiedade: o que vai além das dicas — guia interdisciplinar
Psicologia
Mariana SantanaMariana Santana
29 de maio de 2026
11 min

Como controlar a ansiedade: o que vai além das dicas — guia interdisciplinar

Saiba como controlar a ansiedade com abordagem interdisciplinar: conexão intestino-cérebro, nutrientes, TCC e quando buscar ajuda em Brasília.

Ozivy (Ozempic - concorrente nacional): por que o acompanhamento nutricional é essencial ao usar semaglutida
Nutrição Clínica
Priscila QueirozPriscila Queiroz
27 de maio de 2026
12 min

Ozivy (Ozempic - concorrente nacional): por que o acompanhamento nutricional é essencial ao usar semaglutida

A Anvisa aprovou a Ozivy, primeiro similar brasileiro da semaglutida. Saiba por que o acompanhamento nutricional é indispensável antes e durante o uso.

Parentificação emocional: quando cuidar dos irmãos na infância molda quem você é hoje
Psicologia
Mariana SantanaMariana Santana
26 de maio de 2026
9 min

Parentificação emocional: quando cuidar dos irmãos na infância molda quem você é hoje

Entenda o que é parentificação emocional, como ela molda o perfil emocional na vida adulta e quando buscar apoio psicológico em Brasília/DF.

Hábitos saudáveis em Brasília: pequenas mudanças que transformam sua saúde
Bem-Estar
Priscila QueirozPriscila Queiroz
26 de maio de 2026
10 min

Hábitos saudáveis em Brasília: pequenas mudanças que transformam sua saúde

Guia prático de hábitos saudáveis em Brasília: rotina de sono, alimentação, movimento e saúde mental para transformar sua qualidade de vida.

Alimentação para hipotireoidismo: guia completo em Brasília
Nutrição Clínica
Priscila QueirozPriscila Queiroz
26 de maio de 2026
11 min

Alimentação para hipotireoidismo: guia completo em Brasília

Tem hipotireoidismo? Saiba quais alimentos favorecem a tireoide, o que evitar e como a nutrição pode melhorar sua qualidade de vida em Brasília.

Burnout: como identificar os sinais antes que seja tarde demais
Saúde Mental
Priscila QueirozPriscila Queiroz
25 de maio de 2026
10 min

Burnout: como identificar os sinais antes que seja tarde demais

Burnout tratamento: aprenda a reconhecer os sinais de esgotamento profissional, entenda as causas e saiba quando buscar ajuda psicológica em Brasília.

Alimentação para Prevenir Câncer de Intestino: o que a ciência confirma
Nutrição Clínica
Priscila QueirozPriscila Queiroz
23 de maio de 2026
9 min

Alimentação para Prevenir Câncer de Intestino: o que a ciência confirma

Saiba como a alimentação reduz o risco de câncer colorretal e entenda o novo exame FIT do SUS, que detecta a doença em casa com 85–92% de sensibilidade.

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