Nutrifono Blog

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Mostrando 9 de 291 posts

Como a nutrição infantil influencia o desempenho escolar e o humor das crianças
Nutrição Materno-Infantil
Mariel SilvaMariel Silva
13 de novembro de 2025
5 min

Como a nutrição infantil influencia o desempenho escolar e o humor das crianças

Saiba como a alimentação adequada pode melhorar foco, memória e comportamento em idade escolar.

Introdução alimentar: o que todo pai e mãe precisam saber
Nutrição Materno-Infantil
Mariel SilvaMariel Silva
12 de novembro de 2025
6 min

Introdução alimentar: o que todo pai e mãe precisam saber

Aprenda como introduzir os alimentos sólidos com segurança e prazer. A Nutrifono orienta famílias nessa fase tão importante.

Lanche leve e sustentável para treino matinal: o que comer antes e depois
Nutrição Esportiva
Priscila QueirozPriscila Queiroz
11 de novembro de 2025
7 min

Lanche leve e sustentável para treino matinal: o que comer antes e depois

Aprenda combinações práticas e saudáveis para garantir energia e recuperação nos treinos matinais.

O que é uma clínica interdisciplinar?
Saúde
Priscila QueirozPriscila Queiroz
10 de novembro de 2025
6 min

O que é uma clínica interdisciplinar?

A integração entre nutrição e outras áreas da saúde potencializa seus resultados e promove um cuidado mais completo e personalizado.

Alimentos anti‑inflamatórios no cotidiano: 6 receitas simples para quem tem infertilidade ou endometriose
Saúde da Mulher
Priscila QueirozPriscila Queiroz
9 de novembro de 2025
7 min

Alimentos anti‑inflamatórios no cotidiano: 6 receitas simples para quem tem infertilidade ou endometriose

Descubra como incluir alimentos anti‑inflamatórios na sua rotina e apoiar a fertilidade e o bem‑estar hormonal.

Alimentação intuitiva: o novo olhar sobre a nutrição
Nutrição Comportamental
Renata KobayashiRenata Kobayashi
8 de novembro de 2025
7 min

Alimentação intuitiva: o novo olhar sobre a nutrição

Aprenda a escutar seu corpo e se alimentar com equilíbrio, sem restrições extremas. Um novo olhar sobre saúde e bem-estar.

Bioimpedância e metabolismo: como interpretar seus exames e transformar em estratégia alimentar
Exames
Priscila QueirozPriscila Queiroz
7 de novembro de 2025
7 min

Bioimpedância e metabolismo: como interpretar seus exames e transformar em estratégia alimentar

Aprenda a interpretar os resultados da bioimpedância para ajustar seu plano alimentar de forma personalizada e eficaz.

Nutricionista Cassi em Brasília
Saúde
Priscila QueirozPriscila Queiroz
6 de novembro de 2025
8 min

Nutricionista Cassi em Brasília

A Nutrifono atende beneficiários Cassi com consultas e exames de nutrição. Cuide da sua saúde com quem entende de você.

Introdução alimentar consciente: 5 erros comuns que os pais cometem e como evitá‑los
Nutrição Materno-Infantil
Mariel SilvaMariel Silva
5 de novembro de 2025
7 min

Introdução alimentar consciente: 5 erros comuns que os pais cometem e como evitá‑los

Conheça os erros mais comuns na introdução alimentar e aprenda como tornar essa fase mais tranquila e saudável para o bebê.

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