Nutrifono Blog
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Priscila QueirozCafé faz bem para o fígado: o que diz a ciência
Um novo estudo com mais de 350 mil pessoas associa o café à proteção do fígado. Entenda o que isso significa para quem tem esteatose hepática.
Priscila QueirozExame de Calorimetria: entenda como ele pode te ajudar a queimar gordura mais rápido e melhor
Veja como o exame de calorimetria indireta revela o motivo real do metabolismo lento e ajuda a queimar gordura de forma mais rápida e duradoura.
Priscila QueirozQuando suplementar magnésio: o que avalia a nutricionista antes de indicar
Saiba quando suplementar magnésio é realmente necessário, quais exames a nutricionista avalia antes e os riscos da automedicação.
Priscila QueirozCanetas emagrecedoras: como evitar a perda de massa muscular
Canetas emagrecedoras como Ozempic podem causar perda de massa muscular. Veja como o nutricionista protege seu corpo durante o tratamento em Brasília.
Priscila QueirozMagnésio e Ansiedade: o que a ciência diz sobre a suplementação
Magnésio ajuda a controlar a ansiedade? Entenda o papel do GABA, o que os estudos mostram e por que a suplementação exige avaliação nutricional.
Priscila QueirozArroz, feijão e ovo: o que a ciência diz sobre proteína no prato mais brasileiro
Arroz feijão ovo proteína: por que esse prato clássico forma proteína completa e quando o nutricionista indica ajustes individuais para você.
Priscila QueirozAlimentação para Controle do Diabetes: o guia completo da nutricionista em Brasília
Saiba como a alimentação para controle do diabetes transforma sua glicemia. Índice glicêmico, alimentos aliados e plano nutricional personalizado em Brasília.
Priscila QueirozSarcopenia e alimentação: o que muda depois dos 60 anos
Sarcopenia e alimentação estão ligadas. Saiba por que o músculo enfraquece após os 60 anos e como a nutrição clínica pode prevenir essa perda.
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