Nutrifono Blog
Conteúdo especializado sobre nutrição, psicologia, bem-estar, saúde, dicas e receitas, para ajudar você a manter uma vida mais saudável e informada.
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Raniere TarcileneNutricionista Esportivo em Brasília: performance e recuperação
Nutricionista esportivo em Brasília: melhore sua performance, acelere recuperação e otimize composição corporal. Atendimento especializado na Nutrifono.
Priscila QueirozO que esperar da primeira consulta com nutricionista: guia completo
Guia completo para quem nunca foi ao nutricionista: o que acontece na primeira consulta, como se preparar, quais exames levar, o que o nutricionista avalia e como começa o plano alimentar. Nutrifono, Asa Sul, Brasília-DF.
Priscila QueirozNutrição Funcional: o que é e como ela pode transformar sua saúde
O que é nutrição funcional (e sua diferença da nutrição convencional), como funciona a investigação da causa-raiz, para quem é indicada e benefícios comprovados pela ciência. A base metodológica de todos os atendimentos da Nutrifono, Brasília-DF.
Renata KobayashiComo a Psicologia e a Nutrição trabalham juntas na Nutrifono
O diferencial da Clínica Nutrifono: como funciona o atendimento interdisciplinar entre nutricionista e psicóloga, em quais casos essa parceria é indicada (transtornos alimentares, compulsão, ansiedade, emagrecimento) e como agendar em Brasília-DF.
Priscila QueirozNutrição Comportamental: a relação entre emoções e alimentação
O que é nutrição comportamental, como identificar o comer emocional, os princípios do mindful eating, diferença entre abordagem restritiva e comportamental e quando buscar ajuda. Tratamento interdisciplinar na Nutrifono, Brasília-DF.
Regiane LimaNutrição na Menopausa: como se alimentar bem nessa fase da vida
Mudanças hormonais e metabólicas da menopausa, nutrientes prioritários (cálcio, vitamina D, fitoestrógenos, ômega-3), manejo do ganho de peso, prevenção da osteoporose e papel da nutrição funcional nessa fase. Nutrifono, Brasília-DF.
Priscila QueirozSOP e Alimentação: como a nutrição pode ajudar a controlar a Síndrome dos Ovários Policísticos
Entenda o que é SOP, como a alimentação impacta a resistência insulínica e a inflamação, o que a ciência diz sobre dieta e ovários policísticos e como funciona o plano nutricional para SOP com acompanhamento interdisciplinar. Brasília-DF.
Mariel SilvaIntrodução Alimentar do Bebê: guia completo para mães e pais
Quando começar a introdução alimentar, diferenças entre BLW e método tradicional, alimentos por fase, como lidar com a recusa alimentar e quando procurar nutricionista infantil. Guia baseado em evidências para famílias de Brasília-DF.
Priscila QueirozBioimpedância vs Calorimetria Indireta: qual exame fazer e quando
Entenda as diferenças entre bioimpedância e calorimetria indireta: o que cada exame mede, quando pedir cada um, como se complementam e em qual situação cada avaliação é mais indicada. Tabela comparativa completa. Nutrifono, Brasília-DF.
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