Nutrifono Blog
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Priscila QueirozCaneta emagrecedora e rins: a proteção que o prato pode desfazer
Caneta emagrecedora e rins: a ciência confirmou a proteção renal da semaglutida, mas há um detalhe no seu prato que pode anular parte desse ganho.
Priscila QueirozSupplement stacking: a dose que você toma três vezes
Supplement stacking virou ritual na academia. O problema raramente está em um pote — está na soma que ninguém calcula. Veja o que auditar antes.
Priscila QueirozPerda de peso na fibrose pulmonar: o sinal que ninguém investiga
Perda de peso na fibrose pulmonar não é detalhe estético: o pulmão que trabalha demais gasta energia demais. Veja o que a avaliação nutricional investiga.
Priscila QueirozTrocar semaglutida por tirzepatida: o que recomeça do zero
Trocar semaglutida por tirzepatida rende mais perda de peso, mas reinicia o relógio nutricional. Veja o que o nutricionista avalia na transição.
Priscila Queiroz7 sinais da perimenopausa que você anda chamando de estresse
Os sinais da perimenopausa começam anos antes da última menstruação e viram "estresse". Veja o que a avaliação especializada investiga.
Priscila Queiroz20 minutos de esteira emagrece? O número que o painel erra
20 minutos de esteira emagrece, sim, mas só até certo ponto. Entenda por que o número do painel engana e o que medir para saber se funciona.
Priscila QueirozFalta de energia na caneta emagrecedora: o sinal que passa batido
Falta de energia na caneta emagrecedora não é parte inevitável do processo. Entenda o que o cansaço e o mau hálito revelam sobre o seu plano alimentar.
Priscila QueirozGatilhos da ansiedade: o hábito de proteção que alimenta a crise
Os gatilhos da ansiedade nem sempre estão no ambiente. Entenda por que evitar o que assusta encolhe a sua vida e como quebrar esse ciclo.
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