Nutrifono Blog

Conteúdo especializado sobre nutrição, psicologia, bem-estar, saúde, dicas e receitas, para ajudar você a manter uma vida mais saudável e informada.

Mostrando 9 de 291 posts

TCC: o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental e como ela funciona
Psicologia
Mariana SantanaMariana Santana
22 de maio de 2026
10 min

TCC: o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental e como ela funciona

Entenda o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), como funciona, para quem é indicada e como agendar consulta com psicólogo em Brasília.

Seletividade alimentar em criança: o que a ciência diz e o que realmente funciona
Nutrição Materno-Infantil
Mariel SilvaMariel Silva
21 de maio de 2026
9 min

Seletividade alimentar em criança: o que a ciência diz e o que realmente funciona

Criança seletiva alimentar não é frescura. Veja o que a ciência diz sobre as causas reais e as estratégias que realmente funcionam para ampliar o paladar infantil.

Magnésio para ansiedade e sono: como o nutricionista avalia e potencializa os resultados
Nutrição Funcional
Priscila QueirozPriscila Queiroz
15 de maio de 2026
11 min

Magnésio para ansiedade e sono: como o nutricionista avalia e potencializa os resultados

Magnésio para ansiedade e sono: saiba como o nutricionista avalia deficiência, escolhe a forma certa de suplemento e monta o plano alimentar ideal para você.

Gagueira: mitos, causas reais e como o fonoaudiólogo pode ajudar
Fonoaudiologia
Ana Patrícia QueirozAna Patrícia Queiroz
15 de maio de 2026
8 min

Gagueira: mitos, causas reais e como o fonoaudiólogo pode ajudar

Gagueira não é nervosismo nem frescura. Entenda as causas reais, desfaça os mitos e saiba como o tratamento fonoaudiológico transforma vidas.

Dieta para Diabetes Tipo 2: o que comer, o que evitar e como montar seu cardápio
Nutrição Clínica
Priscila QueirozPriscila Queiroz
14 de maio de 2026
10 min

Dieta para Diabetes Tipo 2: o que comer, o que evitar e como montar seu cardápio

Descubra o que comer e o que evitar na dieta para diabetes tipo 2. Cardápio prático, baseado em evidências, com orientações da Nutrifono Clínica.

Terapia ocupacional no autismo: como funciona e o que esperar
Terapia Ocupacional
Priscila QueirozPriscila Queiroz
12 de maio de 2026
10 min

Terapia ocupacional no autismo: como funciona e o que esperar

Como funciona a terapia ocupacional para crianças com autismo? Entenda objetivos, sessões e o que os pais podem esperar na prática.

Alimentação na Quimioterapia: O Que Comer para Manter Sua Força e Bem-Estar
Nutrição Oncológica
Priscila QueirozPriscila Queiroz
11 de maio de 2026
11 min

Alimentação na Quimioterapia: O Que Comer para Manter Sua Força e Bem-Estar

Descubra o que comer durante a quimioterapia para manter força, reduzir efeitos colaterais e apoiar seu tratamento. Orientações da nutricionista da Nutrifono, em Brasília.

Creatina monohidratada: o que é, para quem funciona e quando o nutricionista indica
Nutrição Esportiva
Priscila QueirozPriscila Queiroz
9 de maio de 2026
10 min

Creatina monohidratada: o que é, para quem funciona e quando o nutricionista indica

A creatina monohidratada não é só para atletas. Entenda para quem ela funciona, como tomar corretamente e quando o nutricionista indica esse suplemento.

Azeite extravirgem: o que a ciência diz sobre saúde do coração e do cérebro
Nutrição Clínica
Priscila QueirozPriscila Queiroz
9 de maio de 2026
10 min

Azeite extravirgem: o que a ciência diz sobre saúde do coração e do cérebro

Descubra como o consumo diário de azeite extravirgem protege o coração e melhora a cognição. Mecanismo científico + dicas práticas para Brasília e DF.

Newsletter

Receba nossos artigos e dicas de saúde diretamente no seu email. Mantenha-se atualizado com conteúdo exclusivo sobre nutrição, psicologia, bem-estar, saúde e dicas.