Nutrifono Blog

Conteúdo especializado sobre nutrição, psicologia, bem-estar, saúde, dicas e receitas, para ajudar você a manter uma vida mais saudável e informada.

Mostrando 9 de 300 posts

O que comer antes e depois do treino?
Dicas
Priscila QueirozPriscila Queiroz
26 de outubro de 2025
5 min

O que comer antes e depois do treino?

Saiba como equilibrar proteínas, carboidratos e gorduras para maximizar energia e recuperação muscular. Alimentação estratégica é na Nutrifono.

Nutrição materno-infantil: um cuidado que começa na gestação
Saúde
Mariel SilvaMariel Silva
25 de outubro de 2025
7 min

Nutrição materno-infantil: um cuidado que começa na gestação

Alimente a saúde da mãe e do bebê desde a gestação. Nosso atendimento materno-infantil guia você em cada fase da vida.

Por que escolher a Nutrifono em Brasília?
Saúde
Priscila QueirozPriscila Queiroz
24 de outubro de 2025
6 min

Por que escolher a Nutrifono em Brasília?

Descubra como a Nutrifono une nutrição, psicologia e bem-estar em uma abordagem interdisciplinar que coloca sua saúde em primeiro lugar.

Reeducação alimentar: o primeiro passo para mudar sua vida
Nutrição Comportamental
Priscila QueirozPriscila Queiroz
23 de outubro de 2025
7 min

Reeducação alimentar: o primeiro passo para mudar sua vida

A reeducação alimentar é o caminho para uma vida mais equilibrada, com energia e leveza. Comece sua transformação com a Nutrifono.

Nutricionista Comportamental: o segredo da mudança duradoura
Saúde
Priscila QueirozPriscila Queiroz
22 de outubro de 2025
6 min

Nutricionista Comportamental: o segredo da mudança duradoura

Transforme sua relação com a comida com a abordagem comportamental. Coma com consciência e equilibre corpo e mente.

Calorimetria Indireta em Brasília: saiba seu gasto calórico real
Exames
Priscila QueirozPriscila Queiroz
21 de outubro de 2025
6 min

Calorimetria Indireta em Brasília: saiba seu gasto calórico real

Descubra exatamente quanto seu corpo gasta de energia por dia e tenha um plano alimentar sob medida com a calorimetria indireta.

Nutricionista Esportivo em Brasília: potencialize seus resultados
Nutrição
Priscila QueirozPriscila Queiroz
20 de outubro de 2025
4 min

Nutricionista Esportivo em Brasília: potencialize seus resultados

Alcance sua melhor performance com planos alimentares personalizados e acompanhamento contínuo de nossa equipe esportiva.

Nutricionista Infantil em Brasília: cuidando da saúde desde cedo
Nutrição Materno-Infantil
Mariel SilvaMariel Silva
19 de outubro de 2025
7 min

Nutricionista Infantil em Brasília: cuidando da saúde desde cedo

A nutrição infantil é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável. A Nutrifono oferece acompanhamento completo para todas as idades.

Nutricionista em Brasília: sua saúde começa na Nutrifono
Nutrição Funcional
Priscila QueirozPriscila Queiroz
18 de outubro de 2025
5 min

Nutricionista em Brasília: sua saúde começa na Nutrifono

A Nutrifono oferece acompanhamento nutricional completo em Brasília, unindo ciência e cuidado humano para transformar sua alimentação e seu bem-estar.

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